Euer Rezept wird mit Liebe vorbereitet… 🍴

Tarte mit gegrilltem Gemüse und Ziegenkäse

Tarte mit gegrilltem Gemüse und Ziegenkäse
75 Min. Gesamtzeit
6 Personen Portionen
Mittel Schwierigkeit
Moderat Kosten
320 kcal Kalorien

Ein Stück Tarte mit gegrilltem Gemüse und Ziegenkäse ist wie ein Urlaub auf dem Gaumen – frisch, bunt und einfach himmlisch!


Zutaten

6
  • 1 fertiger Tarteboden
  • 2 Zucchini
  • 1 Paprika (rot)
  • 1 Aubergine
  • 200 g Ziegenkäse
  • 3 Eier
  • 150 ml Sahne
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Olivenöl zum Grillen

Zubereitung

1

Den Grill vorheizen.

2

Das Gemüse (Zucchini, Paprika, Aubergine) in Scheiben schneiden und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Thymian marinieren.

3

Das marinierte Gemüse auf den Grill legen und für etwa 5-7 Minuten grillen, bis es zart und leicht angebräunt ist.

4

In einer Schüssel die Eier mit der Sahne verquirlen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5

Den Tarteboden in eine Tarteform legen und das gegrillte Gemüse gleichmäßig darauf verteilen.

6

Die Ei-Sahne-Mischung über das Gemüse gießen und den Ziegenkäse darüber bröseln.

7

Die Tarte im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius ca. 30 Minuten backen, bis die Füllung fest ist und die Oberfläche goldbraun ist.

8

Die Tarte etwas abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden und servieren.

Küchenutensilien

  • Grill oder Grillpfanne
  • Tarteform
  • Schüssel zum Mischen
  • Schneidebrett und Messer

Tipps vom Koch

Vergessen Sie nicht, das Gemüse gleichmäßig zu grillen, um eine gleichmäßige Garung zu erreichen.
Frische Kräuter wie Basilikum oder Schnittlauch können ebenfalls hinzugefügt werden, um zusätzliche Aromen zu erhalten.

Bei Problemen

Wenn die Tarte nicht fest wird, verlängern Sie die Backzeit um einige Minuten.
Achten Sie darauf, dass die Eier-Ziegenkäse-Mischung gut verteilt ist, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Rezeptvariationen

Fügen Sie Feta oder Ricotta hinzu, um den Käsegeschmack zu variieren.
Probieren Sie verschiedene Gemüsesorten wie Brokkoli oder Spargel aus.

Gesunde Alternativen

Verwenden Sie eine Vollkorn-Tartekruste für eine gesündere Option.
Anstelle von Sahne kann auch griechischer Joghurt verwendet werden.

Serviervorschläge

Mit einem frischen grünen Salat servieren.
Eine Joghurtsauce mit Kräutern passt hervorragend dazu.

Nährwerte

320
Kalorien
12g
Eiweiß
25g
Kohlenhydrate
22g
Fett
4g
Ballaststoffe
4g
Zucker
450mg
Natrium
85mg
Cholesterin

Kompatible Diäten

Vegetarisch

Dekoideen

Mit frischen Kräutern bestreuen.
Etwas Balsamico-Glasur darüber träufeln für einen zusätzlichen Kick.

Aufbewahrung

Restliche Tarte in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Kann bis zu 3 Tage frisch bleiben.

Ideen für Reste

Kalte Stücke als Snack genießen.
In Wraps oder Salate integrieren.

Häufige Fehler

Das Gemüse zu stark grillen, sodass es zu weich wird.
Die Tarte nicht ausreichend abkühlen zu lassen, bevor sie geschnitten wird.

Häufige Fragen

Kann ich die Tarte auch vegan zubereiten?

Ja, ersetzen Sie die Eier durch eine Mischung aus Leinsamen und Wasser und verwenden Sie pflanzliche Sahne.

Wie lange hält sich die Tarte im Kühlschrank?

Die Tarte ist im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.

Kann ich das Gemüse variieren?

Ja, Sie können jedes Gemüse Ihrer Wahl verwenden, z. B. Tomaten oder Pilze.

Kann ich die Tarte einfrieren?

Ja, die Tarte kann eingefroren werden, sollte jedoch gut eingepackt sein.

Brauche ich einen speziellen Tarteboden?

Ein fertiger Tarteboden aus dem Supermarkt ist völlig ausreichend.

Bewertungen

Marie Schmidt
Apr 11, 2026
Eine tolle Kombination aus Aromen, die Tarte war unglaublich lecker!
Lukas Müller
Mar 25, 2026
Sehr einfach zuzubereiten und kam bei meinen Gästen gut an.
Anna Becker
Mar 22, 2026
Ich hätte mir etwas mehr Gewürze gewünscht, aber ansonsten super.
Peter Weber
Apr 6, 2026
War okay, aber etwas zu trocken für meinen Geschmack.
Laura Zimmermann
Mar 24, 2026
Ich liebe Ziegenkäse! Diese Tarte ist mein neuer Favorit.
Tom Fischer
Mar 20, 2026
Die Kombination aus Gemüse und Käse war wirklich klasse.
Sophie Hoffmann
Mar 17, 2026
Ein perfektes Gericht für einen Sommerabend!
Jakob König
Apr 11, 2026
Eine kreative Tarte, die sich leicht zubereiten lässt.
Nina Braun
Apr 4, 2026
Geschmacklich gut, aber die Menge war nicht ausreichend für alle.
Maximilian Maier
Mar 18, 2026
Schnell gemacht und sehr lecker! Wird es öfter geben.
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